Das Mayr-Fasten 

Beim Mayr-Fasten wird in der Regel mit einem oder zwei Entlastungstagen (Obsttag, Rohkosttag) begonnen. Statt  Glaubersalz, wie beim Buchingerfasten, wird Bittersalz zum Abführen verwendet. Im weiteren Verlauf werden abgelagerte, weiße Brötchen langsam gegessen (Einspeicheln).

Zusätzlich wird an Flüssigkeit ausser den üblichen Tees Milch getrunken. Bei den gängigen Fasten-Methoden (Tee-Saft-Fasten, Buchinger-Fasten etc.) nimmt das Fasten nach F. X. Mayer insofern eine Sonderstellung ein, als dass der Mayr-Arzt eine spezifische Bauch-Diagnostik durchführt, was bei der heutigen Vielzahl von auftretenden Verdauungsbeschwerden entscheidend für die einzuschlagende Therapie sein kann. 

Auch der Patient wird aufgefordert ergänzend eine Selbstdiagnostik z. B. in Bezug auf seine Körperhaltung, eventuelle Hautveränderung und natürlich auch über die Beschaffenheit des Stuhls durchzuführen.