Allgemeine Maßnamen

1.  Kaltwasseranwendungen: Kaltwasserwaschung (Fußwaschung) vor dem Schlafengehen bei Schlafstörungen (mit den feuchten Füßen/Beinen ins Bett gehen, nur durchführen, wenn der Körper warm ist!). Ebenso Kneipp´sche Güsse.

2.  Wadenwickel siehe unter „Fieber"

3.  Halswickel - Bei Angina - bei Mumps - bei Lymphknotenschwellung
Zur Durchführung Leinenlappen (z.B. Geschirrtücher) in kaltes Wasser tauchen oder mit Quark oder Enelbinpaste bestreichen (bei Mumps und Lymphknotenschwellung - je nach Verträglichkeit - warme Wickel machen).
Trockenes Leintuch darüberwickeln, dann mit evtl. mit Schal befestigen. Einfach können kleine Wickel und Auflagen mit der „Drittel-Technik" durchgeführt werden: d.h ein Drittel des Tuches wird befeuchtet das jeweils nächste Drittel wird in 2 Lagen daraufgelegt. Kalte Wickel werden warm und können, da sie austrocken, z.B. über Nacht liegengelassen werden.
Warme Wickel kühlen ab und müssen nach  ca. 10 Minuten entfernt werden. Wickel im Allgemeinen nach 10 - 15 Minuten abnehmen und bei Bedarf etwa stündlich wiederholen.
Als Zusätze kommen Essig, Zitrone, oder Heilerde in Frage. Bei trockenem Hauttyp (Neurodermitisneigung) Haut nach dem Wickel gut einfetten (Mandelöl).

4.  Warmwasseranwendungen - Überwärmungsbad („Erkältungsbad") nur für ältere Jugendliche und jüngere Erwachsene ohne Kreislaufprobleme zu empfehlen. Dem angenehm warmen - nicht zu heißem Wasser - wird vorsichtig (Verbrühungsgefahr!) heißes Wasser bis zu einer Badetemperatur von 40 Grad Celsius zugegeben. - Ansteigendes Fußbad (nicht bei Krampfadern oder Stauungsbeschwerden). Temperaturansteigend wird zum Bad heißes Wasser (vorsicht!) portionsweise zugegeben bis Schweißtropfen auf der Stirn erscheinen. Der Patient muß sich i m m e r angenehm wohl fühlen! Nach jeder Warmanwendung lauwarm bis kalt abwaschen oder abduschen.

5.  Spezielle Wickel
Brustwickel - mit Quark (warm) oder warmem Öl (z.B. Soledum Balsam) - wirkt Krampflösend - mit Cuprum-Salbe (z.B. Weleda) bei spastischem krampfartigem Husten bzw. spastischer Bronchitis, - mit warmen Kartoffeln - mit Kirschkernsäckchen  
Bauchwickel - mit Kamillentee getränktes Handtuch auflegen - evtl. Wärme mit Wärmflasche verstärken, wenn Druck nicht unangenehm ist. - Vorsicht! Keine warmen Bauchwickel bei Verdacht auf Blinddarmentzündung.  
Nierenwickel - wie Bauchwickel, nur mit Ackerschachtelhalmtee  
Ohrwickel - feingehackte Zwiebel in ein Taschentuch wickeln, mit Kopftuch festbinden und dann die Kopfseite mit dem betroffenen Ohr auf Wärmflasche oder Kartoffelsäckchen legen. Prinzipiell, so auch hier, Wärme nur bei Verträglichkeit anwenden.
Zwiebelpack wirkt auch kalt gut (Patient liegt auf gesundem Ohr ohne Wärmflasche). Wegen scharfem Duft betreffendes Auge abdecken.

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